Lachen – die schönste Nebensache der Welt Mai 4, 2008

Lachen ….

 

… ist wie eine Einheit Joggen, ein verlängertes Lachen breitet sich wellenartig aus, durch die gesamte Muskulatur.

 

…ist aufheiternd wie 1 Glas Wein, es lindert Aggressionen, lässt Hürden fallen und regt die Kommunikation an.

 

…ist eine Massage, es lindert nervliche Anspannungen und erleichtert die körperliche und mentale Entspannung, die für das Einschlafen notwendig ist. Schlafstörungen nehmen spürbar ab.

 

…ist das beste Lifting, vermeidet herabhängende Mundwinkel, wie auch die Bildung eines Doppelkinns.

 

…wie eine Yoga-Session, es steigert den Luftaustausch durch tieferes Einatmen und langes, ruckartiges Ausatmen.

 

…wie ein Bauchmuskeltraining, Lachen ist Gymnastik für den Bauchbereich und den Verdauungsapparat.

 

… bekämpft Stress, Lachen verlangsamt den Herzschlag, entspannt die Blutgefäße, vermindert den Blutdruck, öffnet die Bronchien und löst Muskel-anspannungen.

 

… bringt Farbe ins Gesicht, durch das Training der Gesichtsmuskeln und die erhöhte Blutzufuhr strahlt die Haut in ihrer natürlichen Schönheit

 

 

Das sind doch mehr als genug Gründe die nächst
3 Tage besonders darauf zu achten so oft wie mög-
lich zu lachen. Lachen ist einfach das schönste,
das es gibt.

Damit einen schönen Wochenbeginn und ich möchte
positive Berichte zu meiner „Aufgabe“ hören. =)